Smoothie de frutas/especias
Esta receta versátil es una forma estupenda de empezar el día, pues combina un zumo de frutas exóticas rico en vitaminas con una saludable dosis de polifenoles a través del chocolate negro puro. Es muy fácil y rápida de preparar: está lista en menos de un minuto. Y no, claro, no le impediremos tomarlo para comer, como tentempié o como cóctel antes de cenar...
Receta
Smoothie de frutas/especias
ingredientes | preparación |
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Fundir suavemente junto con un poco de zumo de naranja o mango al gusto. Dejar enfriar y después añadir a la batidora. |
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Mezclar todo junto y añadir. |
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Añadir, mezclar bien y servir. |