Smoothie fruité/épicé
Associant du jus de fruits exotiques – riche en vitamines – à une bonne dose de polyphénols – issus du chocolat noir pur –, cette recette est excellente pour bien démarrer la journée. Rapide et facile à préparer, elle est prête en moins d'une minute. Et, évidemment, nous ne vous empêcherons sûrement pas de la déguster au déjeuner, au goûter ou à l’apéritif !
Recette
Smoothie fruité/épicé
| ingrédients | préparation |
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Faites délicatement fondre les ingrédients ensemble avec une petite quantité de jus d’orange ou de mangue, selon votre goût. Laissez refroidir puis versez dans le bol d'un mixeur. |
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Mélangez les ingrédients ensemble avant de les ajouter. |
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Ajoutez, mélangez bien puis servez. |
