Fruitige/kruidige smoothie
Dit allround recept is een fantastisch begin van het ontbijt. Het combineert exotisch fruitsap dat rijk is aan vitamines met een gezonde portie polyfenolen uit pure, donkere chocolade. U maakt het heel snel klaar - in minder dan een minuut. En nee hoor, we houden u niet tegen als je het wil nuttigen als lunch, tussendoortje of als virgin cocktail voor het avondmaal...
Recept
Fruitige/kruidige smoothie
ingrediënten | bereiding |
---|---|
|
Smelt voorzichtig samen met een beetje sinaasappel- of mangosap naargelang uw smaak. Laten afkoelen en in de blender gieten. |
|
Mix samen en toevoegen. |
|
Toevoegen, goed mixen en opdienen. |